Користь колагену для суглобів та кісток

Скелет та скелетні з’єднання нашого організму складаються з багатьох білків, серед яких колаген займає важливе місце. По суті колаген це будівельний матеріал для хрящів, кісток, зубів, сухожиль та суглобів. Особливо актуальним колаген є для літніх людей, для котрих підвищений ризик пошкодження кісток, тертя суглобів.

Чому колаген так важливий для організму?

Основна функція колагену — підтримка еластичності та гнучкості суглобів, покращити їхню рухливість.

Всього налічують близько 28 типів колагену, проте найкориснішими є колаген 1-3 типів.

Найкраще засвоюється організмом гідролізований колаген.

Основні функції колагену:

1. Підтримка структури суглобів — колаген відповідає за зменшення тертя та амортизацію кісток у суглобах.
2. Зменшення больових відчуттів у суглобах
3. Покращення рухливості суглобів — колаген сприяє кращій рухливості, а також зберігає їхню гнучкість.
4. Покращення рухливість суглобів. Колаген підтримує еластичність і гнучкість суглобів.
5. Зменшення запалення. Компоненти колагену мають протизапальні властивості зменшують запалення у суглобах і тканинах, що їх оточують.
6. Відновлення тканин — колаген стимулює вироблення важливих білків, зокрема еластину та фібриліну. Ці білки відповідають за підтримку структури тканин, котра захищає поверхні кісток.
7. Покращення синтезу власного колагену — добавки на основі колагену допомогають організму виробляти більше власного білка.
8. Запобігання деградації хряща — таке явище часто спостерігається в людей з захворюваннями суглобів, зокрема з остеоартритом. Приймання колагену допомагає сповільнити цей процес та захистити хрящі.

Також колаген потрібний для:

• пружної та сяйної шкіри;
• міцних нігтьових пластин;
• блискучого та здорового волосся.

Слід пам’ятати, що з віком вироблення колагену знижується, тому добавки на його основі особливо актуальні після 40 років.

Популярні добавки на основі колагену

Одна з найвідоміших колагенових добавок цього типу — California Gold Nutrition Bone Food, розроблена для підтримки здоров’я кісток та суглобів.

Добавка складається з компонентів, котрі зміцнюють кісткову тканину, підтримують оптимальну роботу кісток та суглобів.

Добавка створена на основі гідролізованих пептидів морського колагену, гіалуронової кислоти, доповнених вітамінами та мінералами (вітаміни C, D та K, кальцій, калій, магній). Морський колаген приваблює високою біодоступністю, дуже швидким засвоєнням. У комбінації з гіалуроновою кислотою, вітамінами та мінералами, колаген гарантує міцність хрящів, кісток, покращує еластичність суглобів та зв’язок.

California Gold Nutrition Collagen up 5000 — комплекс, створений на основі морського колагену, гіалуронової кислоти і вітаміну С. Таке поєднання не лише зміцнює кістки, суглоби, покращує стан шкіри, волосся, а також зміцнює імунітет.

Обрати оптимальну добавку колагену ви зможете в магазині MonsterLab.