Моменти, які ви могли не помічати.
Багато людей опиняються в токсичних стосунках, не усвідомлюючи, хто саме є їхньою справжньою парою. Сімейна терапевтка Енн Мілфорд провела опитування серед сотень пар і визначила ключові ознаки того, що ви знайшли свою другу половинку.
«Я скасувала своє весілля 18 років тому, — розповідає Енн. — Це рішення далося нелегко, і я провела кілька років після цього, намагаючись зрозуміти, чому мало не вийшла заміж за людину, яка мені зовсім не підходила. Усередині я завжди знала, що ми не створені один для одного. Але я не мала уявлення, хто мені насправді підходить і як його знайти».
Енн вважає, що їй пощастило зустріти справжнє кохання, і вже 15 років вона щаслива у шлюбі, виховуючи з чоловіком трьох дітей. За час своєї роботи вона вислухала багато історій про жінок, які потрапили в пастку нещасливого шлюбу або, як і вона, скасували весілля в останній момент, щоб уникнути помилки. Енн дійшла висновку, що більшість просто не вміє розпізнавати правильного партнера.
Разом зі своєю колегою, психотерапевткою Дженніфер Говейн, вона опитала сотні жінок і визначила п’ять основних ознак того, що ваші стосунки здорові і ви з правильною людиною:
1. Ви спонукаєте одне одного до розвитку.
Партнери підтримують ваше зростання в особистому, професійному та емоційному плані, визнаючи, що зміни — це частина життя.
2. Ви довіряєте одне одному та можете покластися на партнера в складні моменти.
У стосунках немає місця ревнощам чи надмірній критиці.
3. Ви разом отримуєте задоволення від спільного часу.
Гра та гумор надають вашим стосункам легкості та зміцнюють зв’язок.
4. У вас спільні погляди на життя та цінності.
Емоційний та духовний зв’язок такий же важливий, як і фізичний потяг.
5. Ви ставитеся одне до одного з турботою та повагою, замість засуджувати чи критикувати.
Турбота та співчуття роблять спілкування м’якшим і теплішим.
Чи відповідають ваші стосунки цим критеріям? Якщо ні, можливо, варто прислухатися до власної інтуїції. Ви завжди в глибині душі знаєте, чи підходить вам людина поруч. Будьте обережні, адже самотність, гормони та «метелики в животі» можуть збити з пантелику навіть найрозумнішу людину. Однак розуміння того, якими мають бути здорові стосунки, допоможе вам зробити правильний вибір і розпізнати свою людину, коли вона з’явиться у вашому житті.
