Будьте напоготові — вас намагаються використати.
Емоційні маніпулятори вміють обдурювати ваше мислення і почуття для своєї вигоди. Але найгірше в їхній стратегії полягає в тому, що ви навіть не усвідомлюєте, що відбувається. Якщо ви раптом помітите у поведінці вашого партнера один з нижче перелічених тривожних сигналів, будьте насторожені — ймовірно, він намагається використати вас.
1. Винні завжди ви, навіть якщо це не так.
Спочатку ви сердитесь на нього, а потім вам же доводиться за все вибачатися. Він не несе відповідальності за свої дії, тому дозволяє вам брати провину на себе. А ваша вина говорить про його перемогу.
2. Він не цінує ваших почуттів.
Чи мають ваші почуття якусь цінність? Чи знаходять ваші страждання та гнів відгук у його серці? Якщо щоразу, коли ви намагаєтеся показати свої почуття, він закривається, то вами маніпулюють. Він хоче, щоб ви відчували себе так, ніби надто все драматизуєте і надто сильно реагуєте. Насправді ж це просто ще одне його виправдання, щоб не зважати на те, що у вас на серці.
3. Він постійно нагадує вам, що він має інші варіанти.
Він хоче, що ви відчували, що вам пощастило перебувати з ним у стосунках. Він міг би вибрати будь-яку іншу жінку, але вибрав вас. Вау, значить, ви особливі? Але замість того, щоб сприяти вашому розвитку, він принижує нагадуванням про те, як легко вас можна замінити.
4. Ваше щастя залежить від його щастя.
Якщо він щасливий із вами, то й ви щасливі. Але якщо йому боляче, якщо він сердиться чи нехтує вами, то щастю не бувати. Ваше щастя не може залежати від ваших стосунків. Він контролює кожну вашу емоцію, і найсумніше тут те, що ви дозволяєте йому це робити.
5. Ви боїтеся сказати йому «ні».
Ви наважилися не послухатися його? Звучить драматично, але якщо вам складно сказати своєму чоловікові “ні”, то й дурень зрозуміє, що головний у стосунках він. Чому ви дозволяєте йому бути вашим володарем? Ви не собака, який не слухається господаря, а людина, тому перестаньте дозволяти ставитися до вас як до чогось меншого.
6. Він забирає свої слова назад.
Ви щось плануєте разом, а потім він просто не приходить. І коли це по праву починає виводити вас із себе, він заперечує навіть свою попередню згоду. І справа зовсім не в поганій пам’яті. Все це відмовки. Він не тримає дане вам слово, тому що для нього воно нічого не означає.
7. Він виправдовує свій контроль невпевненістю у собі.
Його колишня дівчина завдала йому болю, тож він приховує це від вас. Раніше йому вже зраджували, тому тепер він має завжди знати, де ви і чим зайняті. Справа не у вас, а в ньому, і цю логіку він використовує для того, щоб контролювати кожен ваш рух.
8. Ви починаєте ненавидіти себе.
У відносинах з ним винні завжди ви, а без нього ви почуваєтеся ніким. Або він змушує вас так почуватися. Він постійно контролює рівень вашої самооцінки. А добре ви почуваєтеся, тільки коли він це дозволяє і тільки якщо це йому вигідно. В іншому випадку ви ніщо.
9. Його почуття до вас переходять із крайнощів у крайність.
Коли ви робите щось хороше, його кохання безумовне. Але варто вийти за «грань» і він почне залякувати вас розривом. Ви завжди щось йому винні. Він знаходиться поряд і готовий допомогти, тому ви йому винні. Або принаймні саме такі почуття він у вас викликає.
10. Він змушує вас почуватися нікчемною.
Він крок за кроком розбиває вашу самооцінку на частини доти, доки від неї зовсім нічого не залишиться. Він завжди розумніший і красивіший за вас, а у вас, навпаки, немає нічого особливого. Це емоційний булінг, але ви цього навіть не усвідомлюєте.
Сподобалась стаття? Поділіться
