Часто партнери несвідомо провокують наші комплекси певними звичками у спілкуванні. Розглянемо, як саме це може відбуватися.
Є багато способів підвищити самооцінку і почати відчувати себе впевненіше, але вони можуть виявитися неефективними, якщо поруч є людина, яка мимоволі знижує твою впевненість у собі. Часто партнери несвідомо провокують наші комплекси певними звичками у спілкуванні. Розглянемо, як саме це може відбуватися.
1. Він не висловлює своїх почуттів
У кожного з нас різні способи вираження емоцій у стосунках. Декому важливо чути слова кохання, інші потребують фізичного контакту, щоб відчувати себе важливими. Якщо ваші з партнером «мови кохання» не співпадають, це може викликати сумніви щодо його почуттів та вплинути на твою самооцінку. Важливо обговорити ці потреби, щоб краще розуміти одне одного.
2. Постійно перебиває під час розмови
Якщо партнер регулярно перебиває тебе, це може здаватися ознакою зневаги до твоєї думки. Перерви в розмові інколи трапляються у пориві емоцій, але коли це стає звичкою, варто обговорити проблему. Поясни партнеру, що тобі неприємно, коли тебе постійно переривають.
3. Робить зауваження щодо зовнішності інших
Якщо партнер часто коментує зовнішність інших людей, це може вплинути на твою самооцінку. Постійні похвали на адресу інших жінок можуть змусити задуматися, чи вважає він тебе привабливою. Якщо ж партнер часто критикує інших, це може викликати сумніви, чи не оцінює він тебе так само. Обговоріть це питання, якщо така поведінка тобі неприємна.
4. Надто часто насміхається над тобою
Жарти – це нормально, але якщо партнер регулярно торкається тем, що зачіпають твої слабкі місця, це може знижувати твою впевненість у собі. Деякі чоловіки можуть робити це свідомо, щоб мати можливість маніпулювати, але часто люди просто не розуміють, що роблять тобі боляче. Поважний партнер зрозуміє твої почуття і припинить подібні жарти.
5. Він гіперкритичний
Партнер може неусвідомлено висловлювати критику через звичку звертати увагу на негатив. Це не обов’язково означає, що ти щось робиш неправильно – просто він так сприймає світ. Якщо така поведінка викликає у тебе дискомфорт, обговоріть це та працюйте над зміцненням вашого спілкування.
6. Знецінює твої емоції
Якщо партнер постійно відкидає твої переживання або звинувачує тебе в надмірних реакціях, це може знецінювати твої почуття і знижувати самооцінку. Навчися відстоювати свої емоції і пам’ятай, що маєш право відчувати те, що відчуваєш.
7. Часто проводить час без тебе
Особистий простір важливий у стосунках, але коли партнер постійно обирає бути далеко, це може викликати сумніви у твоїй значущості для нього. У такій ситуації важливо обговорити, скільки часу ви обидва хочете проводити разом і знайти компроміс.
