Список із 9 ознак, які допоможуть розпізнати маніпулятора у стосунках.
Найгірше в маніпуляції у стосунках полягає в тому, що найчастіше ви навіть не помічаєте, як це відбувається. Маніпулятивні люди спотворюють ваші думки, дії, бажання і прагнення. І чоловіки, і жінки можуть маніпулювати, але, як правило, вони роблять це по-різному. Сьогодні ми розповімо про те, як маніпулюють чоловіки.
Отож, 9 ознак чоловіка-маніпулятора:
1. Він змушує вас почуватися винною за все
Маніпуляція завжди починається з почуття провини. Якщо чоловік зможе переконати вас відчути провину за свої дії (навіть якщо ви не зробили нічого поганого), він зрозуміє, що ви з більшою готовністю робитимете те, що він каже. Це впливає на ваше психічне здоров’я і стомлює вас.
2. Він нав’язує вам невпевненість у собі
Маніпулятори часто нав’язують свою невпевненість у собі оточуючим, намагаючись контролювати їхню реакцію на це, водночас вдаючи, що вони намагаються побудувати здорові стосунки.
3. Він змушує вас сумніватися в собі
Чоловік-маніпулятор спочатку змусить вас почуватися невпевнено, а потім скористається вашими сумнівами. Маніпулятори використовують вашу невпевненість і використовують її проти вас.
4. Він покладає на вас відповідальність за свої емоції
Маніпулятори іронічні в тому сенсі, що вони витрачають досить багато часу на те, щоб змусити вас відчути, що ви не можете думати самостійно, але потім відвертаються і покладають на вас відповідальність за всі свої емоції.
Незважаючи на те, що вони забирають у вас багато чого і змушують вас повірити в те, що ви абсолютно нездатні контролювати своє власне життя, вони очікують, що ви будете нести відповідальність за те, що вони відчувають.
5. Він змушує вас повірити, що ви хочете того ж, що і він
Ми всі починаємо стосунки з вимог та певних умов – це природно. Коли ви починаєте змішувати два життя, доводиться йти на компроміси. Але якщо вам доводиться повністю відкласти вбік те, що ви хочете і чого потребуєте, щоб заспокоїти свого партнера, – це не нормально.
6. Він ділиться глибокими особистими проблемами, коли це недоречно
Ви знаєте цю людину всього кілька тижнів або місяців і ще не знаєте її улюблений колір, але вона повідомила вам велику кількість особистої інформації. Ймовірно, це будуть історії про моменти, коли вона почувалася емоційно вразливою, щоб вона могла зіграти роль жертви і змусити вас почуватися погано через неї.
Може здатися, що чоловік просто чесний із вами, але це всього лише одна з його маніпулятивних тактик, що дає змогу вам відчути, що вам також необхідно поділитися своїми секретами і вразливостями. Пізніше він використає цю інформацію проти вас.
7. Він мінімізує свою роль у конфліктах
Поширений спосіб грати емоціями людей – ніколи не повідомляти факти повністю, а маніпулювати ними, щоб вони відповідали сценарію кривдника.
Наприклад, хлопець може сказати вам, що він зробив комплімент жінці на роботі, але вона вибухнула на нього «без причини». Але забуде додати, що колега розповіла, наскільки вона соромиться нещодавнього збільшення ваги, і сказав їй, що вона «все ще має гарний вигляд, незважаючи на те, скільки ваги вона набрала». Він звинувачуватиме жінок у тому, що вони більше не можуть «приймати компліменти» на робочому місці.
8. Він мовчить, коли ви не робите того, що він хоче
Одна з найяскравіших ознак емоційного маніпулювання – це коли ваш партнер, доросла людина, вважає за краще відсторонитися від вас замість того, щоб вирішити конфлікт. Цей вид пасивної агресії може не здатися образливою поведінкою, але це так.
Якщо ви висловите занепокоєння, він зробить вас «поганою дівчиною».
9. Він ніколи не вибачається, бо «просто жартував»
Чоловік-маніпулятор не витрачатиме час на визнання ваших потреб і бажань і не почуватиметься відповідальним, коли він вас засмутив. Маніпулятори ніколи не вибачаться, бо, на їхню думку, це не їхня «провина».
