9 способів протидіяти маніпулятору, не сказавши жодного слова – поради психологів

1. Прислухайтеся до своєї інтуїції

2. Визначте особисті кордони

3. Випромінюйте впевненість через мову тіла

4. Зберігайте спокій

5. Орієнтуйтеся на факти

6. Турбуйтеся про себе

7. Зверніться по підтримку

8. Говоріть «ні» без виправдань

9. Навчайтеся розпізнавати маніпуляції