Чорничний сік і триптофан трохи полегшили післяпологову нудьгу
Клінічне дослідження канадських лікарів показало, що вживання чорничного соку, триптофану і тирозину за кілька днів після пологів трохи знижує симптоми післяпологової нудьги. Однак такий ефект спостерігався під час оцінювання симптомів тільки за однією з кількох шкал настрою, які використовувалися в дослідженні. Результати роботи опубліковані в журналі eClinicalMedicine. by @irkus Післяпологова нудьга зустрічається приблизно у 75…