Жменя чорниці на день може допомогти поліпшити роботу мозку
Жменька чорниць у щоденному раціоні може мати значні переваги для здоров’я, включаючи зниження кров’яного тиску, покращення пам’яті, когнітивних функцій та швидкості реакції. Про це свідчать результати нового дослідження, проведеного Факультетом наук про життя та медицини Королівського коледжу Лондона, опубліковані в American Journal of Clinical Nutrition. by @irkus Дослідження було ретельним, подвійним сліпим, плацебо-контрольованим випробуванням за…