більше щастя і менше тривоги у шведів
Дослідження, проведене у північних регіонах Швеції, показало, що регулярне відвідування сауни не тільки сприяє покращенню фізичного здоров’я, але й позитивно впливає на психологічний стан, зокрема знижує рівень стресу і підвищує загальне відчуття щастя. by @freepik Опитування мешканців Вестерботтена і Норрботтена, що включало 1180 осіб, виявило, що серед тих, хто відвідує сауну хоча б раз на…