10 фільмів про сильних жінок, які пішли проти всіх і впоралися

Шукаєте порцію натхнення й сили? Перегляньте одну зі стрічок із добірки. Кожна героїня виділяється, не боїться йти до цілей та залишається вірною собі. Ви точно розширите кордони сприйняття після перегляду наодинці, з друзями чи родиною. Зберігайте стрічки різних років, більшість із яких засновані на реальних постатях і подіях. «Білявка в законі» (“Legally Blonde”), 2001 Класика…

Докладніше

Відмова від куріння на три місяці подовжує життя онкохворим

Дослідження показало, що відмова від куріння протягом трьох місяців після встановлення онкологічного діагнозу збільшує виживаність пацієнтів на більш ніж один рік. by @kkhaosai Відомо, що куріння погіршує прогноз онкологічних хворих, підвищуючи загальну смертність на 50% і смертність від пухлин на 61%. Проте досі було мало даних про те, як час початку лікування нікотинової залежності впливає…

Докладніше

7 моментів, за які варто частіше дякувати своєму партнерові

Частіше висловлюй свою вдячність і підтримку — це найкращий спосіб показати, як сильно ти його цінуєш. У довготривалих стосунках легко сприймати партнера як належне. Тому компліменти тут лунають переважно у свята або в особливих випадках. Однак слова вдячності не тільки приємні — вони зміцнюють зв’язок і дають відчуття важливості. Навіть якщо партнер знає, що ти…

Докладніше

онлайн-йога значно полегшує біль у спині

Клінічне дослідження американських учених показало, що 12-тижневий курс групових онлайн-занять з йоги значно знижує інтенсивність болю в спині без серйозних побічних ефектів, що відкриває нові можливості для нефармакологічного лікування хронічного болю. by @creativeart Хронічний біль у спині є поширеною проблемою, яка знижує працездатність та якість життя пацієнтів. Традиційні методи лікування, включно з ліками та ін’єкціями,…

Докладніше

4 знаки Зодіаку, які зустрінуть кармічну любов у листопаді 2024 року

Цього місяця багаж «пробних» стосунків збільшиться у наступних чотирьох знаків Зодіаку. Скажімо одразу, переживати не варто. Спочатку ви почнете відчувати ті самі «метелики в животі», які потім перейдуть у стадію «здається, ми знайомі цілу вічність». Але будьте напоготові, адже кармічні відносини — це завжди про сильні емоції, подолати які не так вже й просто. Але…

Докладніше

Гороскоп на 4 листопада 2024 року — що обіцяють астрологи

Овен Вдалий день. Ваш гарний настрій і висока працездатність дозволять багато чого досягти та зміцнять вашу впевненість у своїх силах. З дрібними проблемами ви легко впораєтеся. За потреби звертайтеся за підтримкою до колег чи друзів: вони вам із задоволенням допоможуть, . Телець Сьогодні гороскоп рекомендує закінчити всі старі справи, щоби більше не відволікатися на них…

Докладніше

Довше, ніж на одну ніч: 5 речей, які важливо знати про чоловіків

Дізнайтеся і ви, що потрібно знати про чоловіків і як поводитися, щоб він не втік після кількох побачень. Взаємна симпатія – тільки половина успіху, коли йдеться не про швидкий роман, а про серйозні стосунки. Розбираємося, що потрібно знати про чоловіків і як поводитися, щоб він не втік після кількох побачень. 1. Він не читає твої…

Докладніше

До чого розсипати вівсянку: про що попереджає прикмета

Крупа символізує стабільність і достаток у домі, вівсянка — багатство, що прийшло після довгої низки негараздів і лих, . У новорічну ніч селяни, солідні батьки й поважні діди, ходили від хати до хати й розкидали жмені зерна. Вважалося, що обряд посівання забезпечить родині вдалий родючий рік і сите життя. Жінки акуратно підбирали ритуальні зернятка і…

Докладніше

7 ознак того, що ви ніколи насправді не кохали одне одного

1. Брак взаємної поваги 2. Відсутність спільних інтересів 3. Невміння вирішувати конфлікти 4. Страх самотності 5. Відсутність емоційної близькості 6. Постійне порівняння з іншими 7. Відсутність спільних планів на майбутнє Сподобалась стаття? Поділіться ? Джерело

Докладніше

10 фраз, якими маніпулятори контролюють розмову

Такими фразами маніпулятори підтримують контроль над бесідою, вводячи вас у стан невпевненості та сумнівів. Контроль над розмовою – це один з головних прийомів, який використовують маніпулятори, щоб досягти своїх цілей, часто маскуючи справжні наміри. Такий підхід допомагає їм нав’язати потрібний результат, залишаючи вас у замішанні або з відчуттям провини. Маніпулятори часто використовують наступні фрази, щоб…

Докладніше