1. Цінуйте теперішній момент
2. Відкрийте для себе нове хобі
3. Захищайте свої почуття
4. Спирайтесь на підтримку близьких
5. Контролюйте свої емоції
6. Обмежте спілкування з цією людиною
7. Дозвольте новим людям увійти у ваше життя
8. Висловлюйте емоції письмово
9. Дозвольте собі сумувати
10. Будьте чесними із собою та іншими
Підсумок
Сподобалась стаття? Поділіться
